Dlaczego potrzebujemy snu?
Sen jest niezbędnym elementem naszego życia. Każdy, kto chociaż raz doświadczył nieprzespanej nocy wie, jak bardzo jest on istotny do normalnego funkcjonowania. Bez wystarczającej dawki snu od razu można odczuć
Kategoria: Zdrowy styl życia
Jakie czynniki wpływają na sen?
Spać musimy, żeby w pełni zregenerować organizm, a nawet żeby przeżyć. Sen jest koniecznością, jednak czasami zasypianie i spanie są utrudnione. Warto pamiętać, że istnieje wiele czynników,
Czym odkazić ranę?
W domu może dojść do skaleczenia. Zwykle jest ono związane z używaniem ostrych przedmiotów, takich jak noże czy nożyczki. Osoby, które lubią trochę poszaleć w kuchni wiedzą
Sposoby na dobry sen
Wiele osób ma problemy z zasypianiem bądź utrzymaniem snu. Niekiedy przyczynia się do tego niewłaściwa higiena snu. Bez niej łatwo o bezsenność. W jaki sposób można ułatwić sobie zasypianie?
Gdy trzeba zbić gorączkę
Podwyższona temperatura ciała to dla nas znak, że organizm podjął walkę z infekcją. Generalnie często demonizuje się taki stan, ale w gruncie rzeczy stanowi on zdrowy objaw. Wraz ze wzrostem temperatury
Elektrolity w razie biegunki
Częste chodzenie do toalety i biegunka to niepokojący znak. Choć rozwolnienie samo w sobie nie jest przypadłością poważną, to przy pechu może nieść ze sobą nieciekawe