Dlaczego potrzebujemy snu?
Sen jest niezbędnym elementem naszego życia. Każdy, kto chociaż raz doświadczył nieprzespanej nocy wie, jak bardzo jest on istotny do normalnego funkcjonowania. Bez wystarczającej dawki snu od razu można odczuć
Różnorodność artykułów
Sen jest niezbędnym elementem naszego życia. Każdy, kto chociaż raz doświadczył nieprzespanej nocy wie, jak bardzo jest on istotny do normalnego funkcjonowania. Bez wystarczającej dawki snu od razu można odczuć
Spać musimy, żeby w pełni zregenerować organizm, a nawet żeby przeżyć. Sen jest koniecznością, jednak czasami zasypianie i spanie są utrudnione. Warto pamiętać, że istnieje wiele czynników,
W domu może dojść do skaleczenia. Zwykle jest ono związane z używaniem ostrych przedmiotów, takich jak noże czy nożyczki. Osoby, które lubią trochę poszaleć w kuchni wiedzą
Wiele osób ma problemy z zasypianiem bądź utrzymaniem snu. Niekiedy przyczynia się do tego niewłaściwa higiena snu. Bez niej łatwo o bezsenność. W jaki sposób można ułatwić sobie zasypianie?
Podwyższona temperatura ciała to dla nas znak, że organizm podjął walkę z infekcją. Generalnie często demonizuje się taki stan, ale w gruncie rzeczy stanowi on zdrowy objaw. Wraz ze wzrostem temperatury
Częste chodzenie do toalety i biegunka to niepokojący znak. Choć rozwolnienie samo w sobie nie jest przypadłością poważną, to przy pechu może nieść ze sobą nieciekawe