Elektrolity w razie biegunki
Częste chodzenie do toalety i biegunka to niepokojący znak. Choć rozwolnienie samo w sobie nie jest przypadłością poważną, to przy pechu może nieść ze sobą nieciekawe skutki. Największe zagrożenie to odwodnienie organizmu, którego efektem jest fatalne samopoczucie i ogólne osłabienie organizmu.
Jeśli dopadnie nas biegunka, najlepiej zostać w domu i mieć stały dostęp do swojego WC. Warto stopować objawy za pomocą węgla aktywnego lub innego dostępnego środka. Poza tym w domowej apteczce powinny się też znaleźć elektrolity.
Nie kosztują one wiele i kupimy je w każdej aptece. Stanowią one mieszankę cennych pierwiastków, które wraz z biegunką są wypłukiwane z organizmu. Przyjmując elektrolity uzupełniamy ich poziom i zapobiegamy odwodnieniu.
Niektóre z oferowanych na rynku mieszanek zawierają również witaminy i minerały, które dodatkowo nas wzmocnią. Jeśli nie mamy pod ręką wyrobu medycznego tego typu, można też sięgnąć po napoje izotoniczne lub rozpuszczalną w wodzie mieszankę izotoniczną dla sportowców (z reguły zawierają elektrolity).
Przeczytaj również: Najczęstsze domowe „kontuzje”
Przeczytaj również: Obowiązkowe wyposażenie domu
Przeczytaj również: Apteczka to także leki
Polecane artykuły
Grób Nieznanego Żołnierza w Warszawie
Zabytki Podczas zwiedzania stolicy kraju nie można pominąć jednego z najważniejszych obiektów Warszawy, czyli Grobu Nieznanego Żołnierza. Pomnik znajduje się na placu Józefa Piłsudskiego i ma za zadanie upamiętniać wszystkich poległych w walce żołnierzy, których nazwiska nie były znane. Instalacja
Jakie czynniki wpływają na sen?
Zdrowy styl życia Spać musimy, żeby w pełni zregenerować organizm, a nawet żeby przeżyć. Sen jest koniecznością, jednak czasami zasypianie i spanie są utrudnione. Warto pamiętać, że istnieje wiele czynników, które wpływają na jakość snu. Na niektóre z nich nie mamy jednak wpływu. Do takich czynni