Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Sposoby na dobry sen
Zdrowy styl życia Wiele osób ma problemy z zasypianiem bądź utrzymaniem snu. Niekiedy przyczynia się do tego niewłaściwa higiena snu. Bez niej łatwo o bezsenność. W jaki sposób można ułatwić sobie zasypianie? Z pewnością warto zadbać o wygodny materac. Wielu specjalistów zaleca, żeby nie był on z
Odpowiednie nożyczki
Zdrowy styl życia Na wyposażeniu zarówno domowej, jak i samochodowej apteczki powinny znaleźć się nożyczki, ale nie jakiekolwiek. Jest zalecane, aby były to nożyczki medyczne o zaokrąglonej końcówce. Dzięki niej zmniejsza się ryzyko ukłucia i zranienia. Zwykłe modele nożyczek, jakie przeważnie ma
Elektrolity w razie biegunki
Zdrowy styl życia Częste chodzenie do toalety i biegunka to niepokojący znak. Choć rozwolnienie samo w sobie nie jest przypadłością poważną, to przy pechu może nieść ze sobą nieciekawe skutki. Największe zagrożenie to odwodnienie organizmu, którego efektem jest fatalne samopoczucie i ogólne osłabi
Obowiązkowe wyposażenie domu
Zdrowy styl życia Dbałość o zdrowie popłaca. Zdrowy tryb życia ma wiele zalet i pozwala nam czuć się dobrze, jednak są sytuacje, w których nagle potrzebujemy jakiejś pomocy z tytułu dolegliwości. Takowych może być wiele. Jedne wynikają z przewlekłych chorób, inne z jakiejś przypadłości, która po
Uwaga na tężec i zakażenia!
Zdrowy styl życia Zranienia, do których może dojść w domu i poza nim zazwyczaj kończą się niewinnie i nie trzeba się obawiać o swoje zdrowie. Kawałek plastra, trochę wody utlenionej i szybko zapominamy, że się skaleczyliśmy. Jednak nie zawsze tak jest. Bywa, że głębsze rany zaczynają stanowić powa
Czym odkazić ranę?
Zdrowy styl życia W domu może dojść do skaleczenia. Zwykle jest ono związane z używaniem ostrych przedmiotów, takich jak noże czy nożyczki. Osoby, które lubią trochę poszaleć w kuchni wiedzą doskonale, że o skaleczenia w takich okolicznościach nie jest trudno. Na szczęście w zdecydowanej większoś
Gdy oko jest suche
Zdrowy styl życia Przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, a także długotrwałe korzystanie z komputera może wywrzeć negatywny wpływ na nasze oczy. Jednym z bardziej typowych objawów w tym kontekście jest suchość oka, która jest skutkiem redukcji filmu łzowego. Towarzyszy mu uczucie pieczeni
Nieodzowne środki przeciwbólowe
Zdrowy styl życia Ból jest dolegliwością najbardziej powszechną, która w pewnych sytuacjach może dotyczyć każdego z nas. Odczuwanie bólu bywa różne, ale zawsze wpływa on negatywnie na nasze samopoczucie, jeśli jest uporczywy i silny może odbić się fatalnie na naszej kondycji psychicznej. Stanowi
Najczęstsze domowe „kontuzje”
Zdrowy styl życia Wszyscy wykonują w swoich domach rozmaite prace i czynności. Zdecydowana większość z nich nie zalicza się do ekstremalnych i ryzyko, że coś nam się stanie jest niewielkie. Choć pewne badania wskazują, że bardzo duży odsetek wypadków ma miejsce w domu, to nie można dać się zwariow
Po ukąszeniach owadów
Zdrowy styl życia Okres letni sprzyja dużej aktywności komarów oraz meszek. Choć w poszczególnych latach ich populacja bywa zmienna i czasami nie stanowią dużego problemu, to jednak perspektywa ukąszeń niczym miłym nie jest. Jeśli więc chcemy poczuć ulgę po ataku moskita, trzeba sięgnąć po odpowi
Jak zatrzymać rozwolnienie?
Zdrowy styl życia Biegunka to przypadłość, która wiąże się zazwyczaj ze zjedzeniem czegoś, czego jeść nie powinniśmy. Może być objawem zatrucia pokarmowego, grypy jelitowej wywołanej przez rotawirusa, ale też alergii na dany produkt. Bardzo ważne jest, aby jak najszybciej postawić biegunce szlaban
Apteczka to także leki
Zdrowy styl życia O ile w samochodowych apteczkach nie mogą znajdować się leki ani nawet środki odkażające, to w domowych jak najbardziej powinny. Musimy bowiem pamiętać o tym, że są sytuacje, w których bez lekarstwa się nie obejdziemy. Nie chodzi tutaj o żadne zaawansowane preparaty, które są w
Dlaczego potrzebujemy snu?
Zdrowy styl życia Sen jest niezbędnym elementem naszego życia. Każdy, kto chociaż raz doświadczył nieprzespanej nocy wie, jak bardzo jest on istotny do normalnego funkcjonowania. Bez wystarczającej dawki snu od razu można odczuć spadek koncentracji, gorsze samopoczucie, a nawet bóle głowy. Sen je
Jakie czynniki wpływają na sen?
Zdrowy styl życia Spać musimy, żeby w pełni zregenerować organizm, a nawet żeby przeżyć. Sen jest koniecznością, jednak czasami zasypianie i spanie są utrudnione. Warto pamiętać, że istnieje wiele czynników, które wpływają na jakość snu. Na niektóre z nich nie mamy jednak wpływu. Do takich czynni
Gdy dopadnie nas niestrawność
Zdrowy styl życia Dolegliwości żołądkowe nie są niczym nadzwyczajnym. W zasadzie można powiedzieć, że raz na jakiś czas dopadają one każdego z nas. To na tyle powszechne sytuacje, że dobrze jest być na nie przygotowanym pod kątem posiadania w domowej apteczce odpowiednich specyfików. Najczęściej
Gdy trzeba zbić gorączkę
Zdrowy styl życia Podwyższona temperatura ciała to dla nas znak, że organizm podjął walkę z infekcją. Generalnie często demonizuje się taki stan, ale w gruncie rzeczy stanowi on zdrowy objaw. Wraz ze wzrostem temperatury organizm człowieka energiczniej i skuteczniej walczy z przyczyną dolegliwości
Domowa pierwsza pomoc
Zdrowy styl życia Pojęcie pierwszej pomocy jest świetnie znane i zdecydowanej większości z nas kojarzy się z nagłymi zdarzeniami, takimi jak wypadki czy zasłabnięcia. W tym kontekście udzielenie pomocy przybiera zwykle postać resuscytacji krążeniowo-oddechowej i wezwania na miejsce pogotowia ratu
Polecane artykuły
Służba zdrowia oraz opieka medyczna
Miejsca Niestety chorować nikt z nas nie lubi, niemniej jednak, gdy już przytrafi się nam jakaś poważna choroba trafiamy do lekarza. Może okazać się, że zwykła wizyta w przychodni wystarczy lub będziemy musieli skorzystać z opieki szpitalnej. Służba zdrowia oraz opieka medyczna stanowi cały s
Odpowiednie nożyczki
Zdrowy styl życia Na wyposażeniu zarówno domowej, jak i samochodowej apteczki powinny znaleźć się nożyczki, ale nie jakiekolwiek. Jest zalecane, aby były to nożyczki medyczne o zaokrąglonej końcówce. Dzięki niej zmniejsza się ryzyko ukłucia i zranienia. Zwykłe modele nożyczek, jakie przeważnie ma